Альбина

Альбина

блогер, мама в декрете

Фото блогера

Я мама прекрасной дочки Анечки, недавно родила. Я бывший дизайнер кухни и фотограф. Моя мечта быть такой же стройной и здоровой, как до беременности была, да лучше восстановить свое здоровье. После родов идут на активное восстановление.

Любимые тренировки

Шея без боли
Рабочая гимнастика
Круглая попа плоский живот
Пилатес с гантелями
Худеем легко

Коротко о себе

Я мамочка в декрете. Активно развиваю блог, где делаюсь просто обычной лайф. Отдых, готовка, семья, покупка ребенку вещи ❤️

  1. Я вышла замуж ❤️

    Вначале года встретила будущего мужа, весила 49кг, вообще тощая, плохо питалась, спортом не занималась, была на стрессе, т.к. работала в найме и в свободное время проводила фотосессии.  Вышла замуж, набрала уже нормальный для меня вес 54кг, но и спортом не занималась.

  2. Я родила дочку ❤️

    Я родила, весила 69кг. Конечно, когда кормишь грудью вес уходит, но спорт в этом случае очень нужен. Очень спина начала болеть, т.к. ребенка больше ношу на руках.  Сейчас конечно в моей жизни уже больше спорт. Иду на восстановление после родов. Вес у меня сейчас по чуть чуть уходит, но большими изменениями пока не могу сказать. После тренировок значительно легче, чем без них.

Тренироваться со мной

Я занимаюсь на платформе, которая помогает и мне.

Тренироваться со мной